对于大多数成年人来说保持口腔清洁，基本都能做到每天早晚刷牙，口腔卫生不佳可能会导致口腔细菌进入血液，进而引起全身性炎症。蛀牙、牙周病等口腔疾病看似不起眼，却影响你的心脏健康哦。

一项大型研究显示良好的口腔卫生有助于降低房颤和心衰风险：

每天刷牙≥3次的人群，房颤风险低10%，心衰风险低12%。

接受过专业洗牙的人群，房颤风险无明显差异，心衰风险低7%。

牙齿缺失数量越多，房颤和心衰风险也整体更高一些，其中缺失超过22颗的人群心衰风险明显增加32%。

保持口腔卫生，祝您健康！